"Sharing, Not Showing Off": How BeReal Approaches Authentic Self-Presentation on Social Media Through Its Design

本研究探讨了社交媒体对青少年造成的诸如自我意识增强和需要进行广泛自我呈现等压力，以及旨在缓解这些压力的社交媒体平台BeReal如何影响青少年的自我呈现行为。我们采访了29名年龄在13至18岁之间的BeReal用户，以了解他们使用BeReal的经验。我们发现，BeReal的设计侧重于自发分享，包括随机定时的每日通知和互相发布，抑制了策划发布，鼓励精心策划受众，并减少了自我呈现的压力。BeReal所创造的空间带来的好处包括验证未经过滤的生活和重新定义社交比较，但其自我呈现的方法有时被认为是有限或不吸引人，甚至有时是有害的。基于这些实证数据，我们提炼出一套设计指南，以支持在线上的真实自我呈现，例如搭建互惠机制和扩展自发照片分享以允许用户更准确、更舒适地描绘自己。

研究如何通过设计社交媒体平台来减轻青少年面对社交媒体压力的问题，探讨BeReal平台对青少年自我呈现行为的影响。

BeReal平台通过随机通知、互相发布、鼓励精心策划受众群体等方式，促进自然分享，减少自我呈现的压力。但是该平台的自我呈现方式有时被认为是有限或不吸引人的，甚至有时是有害的。

研究采访了29名年龄在13-18岁的用户，总结了一系列设计指南，以支持在线真实自我呈现，例如搭建互惠机制，扩展到除自然照片分享外的更多内容。

相关研究包括：1. How social media platforms can be designed to support well-being 2. The impact of social media on adolescent mental health 3. Designing for authenticity on social media platforms